元教師ブログ

結論から書きます。教員を辞める時期は、体と心に余力があるなら年度末が現実的で、余力がないなら年度途中でもかまいません。そして、どちらか決められないくらい消耗しているなら、辞める前にまず「休む」という選択肢があります。 私は元公立教員です。高...

教員を辞めた後の手続きは、退職金の受け取りだけは拍子抜けするほど簡単で、年金の切り替え・財形貯蓄の解約・住民税の支払いといったお金回りの手続きが、想像していたより何倍もしんどい。これが、退職を経験した私の結論です。 私は公立学校の教員でした...

結論から書きます。私が校長に「辞めたい」という気持ちを伝えたのは、夏休み前でした。最終的な退職日は年度末。振り返って思うのは、「言うタイミングに正解はない。ただ、学期や年度という区切りの前は言いやすい」ということです。 私は元公立教師です。...

結論から書きます。公立学校の教員は、心や体をこわして休職しても、すぐに収入がゼロになるわけではありません。一般に、まず病気休暇の期間（多くの自治体でおおむね90日）は給与が全額支給され、そのあと休職に入っても1年目はおおむね8割が支給されま...

教員が休職するやり方は、思っているよりずっとシンプルです。心療内科などの医療機関を受診して、診断書をもらい、校長に提出する。本人がやることの中心はこれだけで、あとの手続きは学校と教育委員会の側で進んでいきます。 私は元公立教員です。高校教...

元公立教師が「教員を辞めてよかったこと」を7つ正直に語ります。時間・健康・人間関係・お金が自分のコントロール下に戻った実感と、安心感がないという本音まで。辞めたい現役教員へ。

教員のうつ・適応障害は甘えではありません。適応障害で9ヶ月休職した元教師が、眠れない・朝起きられない・涙が出るといった危険なサインと、休職・受診・相談窓口の流れをやさしくお伝えします。

教員が辞めたいと思う理由を、29歳で退職した元公立教師がランキング形式で本音で語ります。長時間労働、部活、保護者対応、評価されない苦しさ。辞めたいのは甘えではなく構造の問題です。

「教師を辞めたい」と言えないあなたへ。29歳で退職した元教師が、なぜ言い出せなかったのかを正直に分解。冗談でしか言えなかった理由、安定を捨てられなかった本音、そして自分の心を守る最初の一歩を、同じ道を通った先輩として寄り添って伝えます。

教員を辞めたいと感じているあなたへ。元公立教師が、自身の限界の場面と適応障害での9ヶ月休職の経験から、心と体の限界のサインと、辞める辞めないを今決めずに自分を守るために今日できる小さな一歩をお伝えします。